Reuma is een aandoening aan gewrichten, spieren en pezen. Er zijn veel verschillende vormen van reuma, waarbij de volgende de meest voorkomende zijn:
– Ontstekingsreuma, waarbij het slijmvlies in het gewrichtskapsel ontstoken is
– Artrose, waarbij het kraakbeen in een gewricht beschadigd is
– Wekedelen-reuma, waarbij u pijn heeft aan het bindweefsel rondom een gewricht
Wat is een reumatische voet? Reuma kan ontstekingen veroorzaken in en rond uw voetgewrichten. Deze ontstekingen veroorzaken wondjes en pijn aan uw voeten.
Symptomen
U herkent reumatische voeten aan de volgende symptomen:
– Veranderende stand van voeten en tenen
– Tenen kunnen scheefgroeien wat hamertenen of klauwtenen veroorzaakt
– Vervormingen aan de voet wat reumaknobbels veroorzaakt. U voelt knobbels onder uw voet
– Pijn bij lopen en staan
– Uw gewrichten kunnen rood en gezwollen zijn en er kan zich vocht ophopen in uw voet
– Vermoeidheid
– Uw huid kan dunner worden, waardoor de kans op wondjes groter wordt
Wat kunt u zelf doen om een reumatische voet te voorkomen?
– Zorg voor passende schoenen
– Blijf in beweging en zorg dat uw conditie op peil blijft
– Draag katoenen of wollen sokken zonder naden die niet knellen
– Droog uw voeten goed af na het wassen
– Knip teennagels recht af om ingroeiende teennagels te voorkomen
Behandeling
Reumatische voeten zijn gevoelig voor ontstekingen. Laat uw voeten daarom regelmatig controleren door een podotherapeut of medische pedicure.
Een veranderende stand van uw voeten of tenen kan ervoor zorgen dat u op een andere manier gaat lopen. Een gevolg van deze verandering in het looppatroon is dat er meer eelt op uw voeten kan ontstaan. Ook kunnen teennagels veranderen omdat ze niet voldoende ruimte krijgen in de schoenen die u draagt.
Om deze drukplekken te verminderen, kan de podotherapeut ondersteunende zolen of een teenorthese voor u op maat maken. Deze ortheses verminderen drukplekken op uw tenen, waardoor u minder pijnlijke voeten heeft.
Meer lezen over de reumatische voet? Op de site van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten kunt u de brochure downloaden.
